{"id":6067,"date":"2020-10-08T23:07:11","date_gmt":"2020-10-08T21:07:11","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.ibsaderma.uy\/derma-magazine\/facial-gymnastics-cheekbone-lifting-exercises\/"},"modified":"2026-04-15T15:14:18","modified_gmt":"2026-04-15T13:14:18","slug":"gimnasia-facial-ejercicios-para-levantar-pomulos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ibsaderma.uy\/es\/derma-magazine\/necesidades-de-la-piel\/antienvejecimiento\/gimnasia-facial-ejercicios-para-levantar-pomulos\/","title":{"rendered":"GIMNASIA FACIAL: EJERCICIOS PARA LEVANTAR P\u00d3MULOS."},"content":{"rendered":"\n<p>Todas conocemos la primera regla del maquillaje: nunca aplicar la base directamente sobre la piel. De ah\u00ed el origen de la \u00abbase de maquillaje\u00bb. El problema es que este buen h\u00e1bito de salud e higiene ha adquirido connotaciones ideol\u00f3gicas con el tiempo, y el mundo de la cosm\u00e9tica lo ha convertido en un aut\u00e9ntico negocio. Tanto es as\u00ed que ahora parece que la calidad del maquillaje es directamente proporcional al n\u00famero de capas que ponemos entre el rostro y la base. Obviamente, una conclusi\u00f3n falsa, porque cuantos m\u00e1s productos aplicamos, menos respira la piel y m\u00e1s asfixiada se siente.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda, gracias sobre todo a la proliferaci\u00f3n de hidratantes con \u00e1cido hialur\u00f3nico, las necesidades de la piel vuelven a ser prioritarias. De ah\u00ed una nueva regla de oro: es mejor invertir menos tiempo y energ\u00eda en la base de maquillaje (es decir, la rutina de belleza) y m\u00e1s tiempo y energ\u00eda en el cuidado de la piel (es decir, la rutina de cuidado facial), que deber\u00edas realizar cada noche antes de acostarte.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicho esto, veamos los pasos para crear una base de maquillaje \u00f3ptima, hidratar la piel y dejarla respirar, y al mismo tiempo potenciar la base, facilitando su aplicaci\u00f3n y mejorando su efecto.<\/p>\n\n\n\n<p>Limpieza facial: el primer paso para una rutina de belleza perfecta.<br>Una limpieza facial profunda y completa eliminar\u00e1 tanto la suciedad del d\u00eda como los restos de maquillaje anterior. Puedes usar jab\u00f3n neutro o un limpiador. Despu\u00e9s de lavarte bien el rostro, puedes aplicar un t\u00f3nico, que refresca la piel y reequilibra r\u00e1pidamente su pH.<\/p>\n\n\n\n<p>La base de maquillaje: protege el rostro y mejora la calidad del maquillaje.<br>La base de maquillaje prepara la piel del rostro antes de aplicar el maquillaje. Como ya he mencionado, tiene una doble funci\u00f3n: evita que la piel entre en contacto directo con los pigmentos de color de la base y, al mismo tiempo, la suaviza, para que la base se aplique con mayor facilidad y eficacia.<\/p>\n\n\n\n<p>Perm\u00edtanme reiterar que esta fase es parte integral del proceso de maquillaje y no se puede omitir. Incluso si ya se ha aplicado una crema hidratante por la ma\u00f1ana, debe reaplicarse en cualquier momento del d\u00eda en que decida maquillarse. Es fundamental que la base de maquillaje se extienda uniformemente sobre el rostro: para un resultado \u00f3ptimo, la piel debe estar suave y sin zonas secas. Esperen a que la crema se absorba completamente antes de comenzar con la base de maquillaje, lo que har\u00e1 que se extienda de forma m\u00e1s homog\u00e9nea.<\/p>\n\n\n\n<p>Elijan la crema hidratante para la base de maquillaje seg\u00fan su tipo de piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Piel grasa o mixta<br>Las personas con piel grasa o mixta, cuya frente, barbilla y nariz se tornan brillantes a media ma\u00f1ana, deber\u00edan elegir una crema matificante, que opacar\u00e1 la piel y absorber\u00e1 el exceso de sebo.<\/p>\n\n\n\n<p>Piel normal o seca<br>La piel normal es la m\u00e1s afortunada, pero hay que cuidarla para que se mantenga as\u00ed: el fr\u00edo, el sol y el viento pueden deshidratarla f\u00e1cilmente. La piel seca, en cambio, debe cuidarse con una base de maquillaje hidratante de larga duraci\u00f3n. Son f\u00e1ciles de identificar en el supermercado porque el envase indica \u00ab24 horas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 elegir una base de maquillaje con \u00e1cido hialur\u00f3nico?<br>El \u00e1cido hialur\u00f3nico, como ya sabr\u00e1n, es una mol\u00e9cula que el cuerpo produce de forma natural para hidratar y proteger sus tejidos. Junto con el col\u00e1geno y la elastina, esta mol\u00e9cula contribuye a crear el \u00abandamio\u00bb que sostiene la piel y le aporta firmeza y elasticidad. Por ello, el \u00e1cido hialur\u00f3nico se ha convertido en un componente indispensable de la formulaci\u00f3n de las cremas antiedad de \u00faltima generaci\u00f3n. Adem\u00e1s de hidratar la piel y contrarrestar la sequedad, una crema con \u00e1cido hialur\u00f3nico cumple otras funciones importantes:<\/p>\n\n\n\n<p>Retrasa la aparici\u00f3n de arrugas y l\u00edneas de expresi\u00f3n causadas por el envejecimiento cut\u00e1neo;<br>Nutre la piel en profundidad;<br>Estimula la renovaci\u00f3n celular y restaura el equilibrio hidrolip\u00eddico natural de la piel;<br>Deja la piel flexible, suave y compacta.<br>Es evidente que para obtener estos resultados, la crema debe aplicarse con convicci\u00f3n y constancia. Idealmente, dos veces al d\u00eda: por la ma\u00f1ana o por la noche como base de maquillaje y, sobre todo, por la noche antes de acostarse. Aunque pueda parecer un compromiso excesivo, una vez que te acostumbres, se convertir\u00e1 en un ritual de autocuidado. Sin mencionar que es la clave para lograr una belleza saludable y duradera.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo, otros pasos no son necesarios.<br>Nuestra piel facial nunca deja de sorprendernos con peque\u00f1as emergencias. Por un lado, est\u00e1n las imperfecciones comunes, como los poros dilatados y las cicatrices del acn\u00e9. Luego est\u00e1n las peri\u00f3dicas manchas rojas, granitos y rojeces. Por no hablar de las arrugas y las imperfecciones, que aumentan con la edad. Estos problemas suelen tratarse con productos de maquillaje espec\u00edficos. La prebase, por ejemplo, es un premaquillaje que se utiliza para cubrir irregularidades y suavizar la piel. Los correctores se utilizan para cubrir las manchas rojas y el acn\u00e9 (un tono verdoso para el primero y un tono marr\u00f3n para el segundo). El corrector de contorno de ojos se utiliza para disimular las bolsas y las ojeras.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos estos tratamientos son muy efectivos, pero tienen una contraindicaci\u00f3n com\u00fan: obstruyen los poros y, en consecuencia, impiden que la piel respire. Y la situaci\u00f3n empeora con los pasos posteriores, en lo que respecta al maquillaje: base, polvos, sombra de ojos, bronceador, colorete, etc. En particular, la prebase debe usarse con moderaci\u00f3n cuando se desea que el maquillaje dure m\u00e1s de 8 horas, pero es mejor no excederse, ya que tambi\u00e9n deja en la piel una desagradable sensaci\u00f3n de asfixia.<\/p>\n\n\n\n<p>Dedica m\u00e1s tiempo al cuidado de la piel para mejorar la calidad de tu maquillaje.<br>Hay una manera de evitar los inconvenientes del maquillaje excesivo: reduce el tiempo que dedicas a tu rutina de belleza e incorp\u00f3ralo a tu rutina de cuidado facial. Esto es posible gracias al \u00e1cido hialur\u00f3nico. Al a\u00f1adir una crema hidratante con \u00e1cido hialur\u00f3nico a tu rutina de belleza, la piel se vuelve m\u00e1s suave y compacta gracias a sus excelentes propiedades hidratantes. Y al usarlo en tu rutina de cuidado facial, la regenera, dej\u00e1ndola m\u00e1s suave y firme cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Claro que la percepci\u00f3n del tiempo es diferente: el tiempo dedicado a aplicar el maquillaje fluye r\u00e1pidamente, lleno de promesas de encanto y belleza. El tiempo dedicado al cuidado de la piel se siente m\u00e1s largo y agotador, especialmente para las mujeres que llegan tarde a casa y les cuesta mantener los ojos abiertos. Aun as\u00ed, este tiempo est\u00e1 bien invertido. Porque en belleza, la aplicaci\u00f3n vale m\u00e1s que las aplicaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEl secreto de una rutina de belleza correcta? Una crema con \u00e1cido hialur\u00f3nico. 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